Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 121,73g | Prot: 42,76g | Hh: 13,82g.
Aamiainen: Spreewald Feldmann Соленые Огурцы, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|