Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 56,49g | Hh: 62,55g.
Aamiainen: Green Булочка Домашняя с Маком, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Беллакт Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Евроопт Филе Птицы под Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolshajajulia
|