Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2013
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2013:
|
1327 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 71,96g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Activia Erdbeer 1,5%, Almased mit Wasser. Lounas: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Lindor Milk, Hanuta Minis. lisää...
|
|
2609 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|