Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 58,01g | Hh: 204,15g.
Aamiainen: Pancake Syrup, Pancake Syrup , Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, Plain Pancakes. Lounas: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Päivällinen: Grilled Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Athenos Roasted Garlic Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack, Milk Chocolate Candies . lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|