Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 81,38g | Hh: 39,38g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный). Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|