Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2734 kcal
|
Rasva: 118,37g | Prot: 75,23g | Hh: 334,71g.
Aamiainen: Aunt Jemima Lite Syrup, Denny's Pancakes, Coffee. Lounas: Ore-Ida Tater Tots, Ground Beef (Cooked), Target Hamburger Bun. Päivällinen: Marie Callender's Beef Pot Pie. Välipalat/Muut: Cupcake Cake without Icing, Dunkin' Donuts Mint Hot Chocolate (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|