Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 60,06g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Мандарины, Гриднев Хлеб Добрынинский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники. Lounas: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо. Päivällinen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twoпиццка
|