Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 73,02g | Hh: 215,09g.
Aamiainen: Vegetable Yakisoba. Lounas: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 오뚜기 물만두, Egg, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Chicken Liver (Simmered, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Päivällinen: Tom Yum Soup, Chinese Rousong Meat Floss, Egg, Mustard Pickles, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Välipalat/Muut: Tom Yum Soup, Egg, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Mustard Pickles, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|