Päiväkirja - hilirmudik, 09 joulu 19

lemak 38.8
aer 45.5
otot 37.9
lemak perut 7.5
kal 1255
usia 45
65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2019:
1283 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilirmudik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.