Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 117,44g | Prot: 127,51g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: Eti Browni Classic, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сметана , Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Трюфели, Pizza Mia Пицца Сырная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|