Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 97,05g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lounas: Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Лента Морс Клюквенный, Лента Салат Витаминный. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Мандарины, Виктория Курица Варено-Копченая . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|