Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 149,37g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Яйцо, Хлеб Черный, Яичный Белок. Lounas: Свинина, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленое Яблоко, Syntrax Matrix 2.0, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|