Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 73,89g | Hh: 163,96g.
Aamiainen: Susu (Susu Murni), Bayam, Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Susu (Susu Murni), Bayam, Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Välipalat/Muut: Susu, Pastel, Mangga, Pastel, Mangga, Pastel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiranasalsabila
|