Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 70,31g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Яичница. Lounas: Шарлиз Пастила Ассорти, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Капуста Тушеная, Скумбрия Атлантическая. Päivällinen: ВкусВилл Финиковый Сироп, ЗМК Творог Детский 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Сыр Голландский, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|