Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 67,08g | Hh: 200,61g.
Aamiainen: Яйцо, Варенька Варенье Клубничное, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Corny Big Chocolate, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лапша с чевапчичи. Päivällinen: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Лента Безе, Творожная Запеканка, Лапша с чевапчичи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|