Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 85,20g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой , Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Творог 18%, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Päivällinen: Каравай Пита, Рузский Творог 18%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|