Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 53,74g | Hh: 200,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Griechischer Salat, Laugenbrezeln. Päivällinen: Gouda, Wasa Roggen Dünn. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|