|
Три недели дефицита, а вес на той же отметке....😕😡
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 14,38g | Hh: 280,27g.
Aamiainen: Restoria Вареники с Вишней, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шарлиз Зефир, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|