Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 74,73g | Hh: 106,12g.
Aamiainen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Кофе, Карлов Двор Сыр Граф. Päivällinen: Печень Говяжья, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Мандарины, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|