Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 86,37g | Prot: 74,85g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Окей Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Клубничное, Перекресток Сыр Чеддер. Lounas: Магнит Банан, Глобус Торт Шоколадный Принц. Päivällinen: Лама Салат из Морской Капусты, Призма Яблоко Зеленое, Мираторг Оливер Стейк. Välipalat/Muut: Семушка Сливы Черные Сушёные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|