Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 23,87g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Drive Berry Kick, 365 Дней Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Life. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|