Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 37,05g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Milch, Hafer, Äpfel. Lounas: Kürbissuppe, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Pommes Frites, Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|