Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 14,79g | Hh: 69,26g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Päivällinen: Лента Лук Маринованный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Любятово Печенье Постное, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|