Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 91,99g | Hh: 67,59g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Перекресток Багет Пшеничный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Творожные кексы с зеленью, ВкусВилл Арахисовая Паста, Перекресток Буженина Запеченая, Стокманн Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|