Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 66,66g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Erasco Hühner Reistopf. Välipalat/Muut: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|