Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 35,71g | Hh: 299,31g.
Aamiainen: Lontong, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Mangkok Coklat. Lounas: Chatime Bubble Milk Tea, Lontong, Bakpia, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Sedaap Mie Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|