|
неужели мои старания не зря, пошел прогресс.
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 52,64g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|