Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
35 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
536 kcal
|
Rasva: 17,70g | Prot: 20,65g | Hh: 77,54g.
Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". lisää...
|
|
840 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|