Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 131,51g | Prot: 79,86g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста, Куриный Бульон, Помидоры. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|