Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 51,61g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|