Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 82,69g | Prot: 82,49g | Hh: 254,98g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Suco de Maracujá, Purê de Batata, Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista, Baião de Dois. Päivällinen: Sadia Calabresa, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|