Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2013
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2013:
|
1489 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 87,88g | Hh: 207,49g.
Aamiainen: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Lounas: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), 80 Calorie Cereal - Chocolate. Päivällinen: Colby Cheese, Tortilla Chips (White Corn), Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Provolone mix, Light Fat Free Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|