Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 130,61g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lounas: Cavolo Rosso, Bollito di Pollo, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. Päivällinen: Arrosto di Vitello, Carote (Surgelate), Broccoli (Surgelati). Välipalat/Muut: Pere, Clementine. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|