Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 9,07g | Hh: 130,35g.
Aamiainen: Andina Néctar Naranja Light, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. Lounas: Marinela Gansito Manjar. Välipalat/Muut: Merello Gomitas Eucaliptus, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Quatro Quatro Light. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|