|
오마이갓 오늘 모임으로 오바했다
내일부터 다시 시작하기
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 99,19g | Hh: 144,59g.
Lounas: 짜장면, 짬뽕. Päivällinen: 된장찌개, 배추김치, 상추, 공기밥, 양파장아찌, 콩나물무침, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 소고기등심. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|