Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 61,62g | Hh: 111,04g.
Aamiainen: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Lounas: Netto Brot, Egle Herings-Filets in Tomatensauce. Päivällinen: Westcliff Pfefferminztee, Confiserie Firenze Kaffeekuchen Nuss, Petto di Pollo (senza Pelle), REWE Bio Gemüse-Mix. Välipalat/Muut: Elite Fruchtigurt Kirsche. lisää...
|
|
2426 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Stepperi - 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|