Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 43,61g | Hh: 220,60g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lounas: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Яшкино Крендельки с Солью, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|