Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 28,00g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Cold Cut Combo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|