|
과식 영향? 생리전?
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 67,93g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: 라티브 abc주스, 밤고구마, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 계란 흰자, 달걀, 두부. Päivällinen: 무순, 연어, 양상추, 밥. Välipalat/Muut: 프레지덩 무염버터, 유동부 치아바타 뺑페이장. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|