Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 71,14g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds, Bananas. Lounas: Onion Rings (Breaded and Fried) , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Päivällinen: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|