Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 68,72g | Hh: 208,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Здоровье Икра со Сливочным Кремом. Lounas: Клементины, Каша Пшенная на Воде, Папа Может Сосиски Сочные. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Каждый День Крендельки с Солью, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|