Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 93,52g | Prot: 87,55g | Hh: 255,48g.
Aamiainen: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Варенька Малиновое Варенье . Lounas: Corny Big Chocolate, Corny Big Chocolate-Banana, Банан, Лапша с чевапчичи, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Päivällinen: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Лента Безе, Подсолнечное Масло, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, 365 Дней Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|