|
КД
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 95,08g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо. Lounas: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Päivällinen: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Шпроты, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Välipalat/Muut: QNT Metapure Whey Isolate. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|