Päiväkirja - e.kalyamova, 10 joulu 19

Соленые огурцы всё-таки задержали водичку 😊
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2019:
577 kcal Rasva: 27,40g | Prot: 16,68g | Hh: 66,65g.   Aamiainen: Окей Пирожное Медовое, Кедровые Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Медовый Дом Медовый Смузи с Малиной, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - e.kalyamova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.