|
Guten Moooooooorgen! 🥰
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 43,30g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Güldenhof Geflügel Mortadella, Aldi Sonnenbatzen, REWE Avocado. Päivällinen: Dummy, Real Quality Hähnchenspieße, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Välipalat/Muut: Wintertraum Zimtsterne, Aldi Butterspekulatius, Ferrero Hanuta Mini, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|