Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 76,35g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Сахаром. Lounas: Подлива, Приготовленный Лось, Рис. Päivällinen: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|