Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 82,03g | Prot: 34,99g | Hh: 187,56g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Миллениум Черный Шоколад 80%, Овсяное Печенье Домашнее, Красное Яблоко, Чай с Медом, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Картошка Вареная, Aro Селедка в Масле , Лаваш с Сыром, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Сахар, Кофе, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|