Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 57,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 65,70g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Чай, Каждый День Кекс с Изюмом , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Манная Крупа. Lounas: Чай, Верес Икра Кабачковая, Яичный Белок, Яичный Желток, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Макси, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100%Екатерина
|