|
ураа, год такие цифры не видела ,но в этот раз уххх,я не остановлюсь
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 27,70g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Сгущенка, Запеканка. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Lay's Чипсы с Солью. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|