Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 28,25g | Hh: 100,37g.
Lounas: Marmelade, Toffifee Toffifee, Aldi Naturjoghurt. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demidemi1
|